Övervinn begränsande beteenden - Bryt mönster och släpp taget om gamla övertygelser

Rekommendationer från kursdeltagare

Att fokusera på den psykiska hälsan på arbetsplatsen är minst lika viktigt som den fysiska för välmåendet och för en väl fungerande vardag. Tyvärr tror jag att många lätt glömmer bort det eller saknar tillräckligt med kunskap om psykisk ohälsa. 

På ett personligt, varmt och inbjudande sätt gjorde Dijana ämnet både lätt att ta till sig och förstå, samt gav oss enkla verktyg att arbeta med för att stärka oss själva långsiktigt. 

För mig resulterade föreläsningarna både i reflektion och la även en bra grund att arbeta vidare med för en hälsosammare livsstil och vardag.

Emelie Berggren
Verksamhetsarkitekt, Inera AB

Den här föreläsningen var perfekt för mig för att få verktyg att bryta dessa negativa tankebanor jag fastnat i.

Dijana är så lugn, pedagogisk och relaterbar i sitt sätt så att man snabbt känner sig trygg och kan släppa sina murar och istället fokusera på att arbeta med sig själv.

Rekommenderar starkt om ni, liksom jag, är trötta på att inte våga/orka vara sig själv och leva sitt liv fullt ut!

Fanny Wistrand
IT-specialist, Inera AB

 

Kursen om begränsande övertygelser med Dijana var väldigt värdefull och matnyttig. Jag fick många tänkvärda insikter och bra övningar att ha med in i vardagen.
Dijana är pedagogisk och tydlig och sätter in det hon säger i olika sammanhang vilket gör det lätt att relatera.
Jag kan varmt rekommendera denna kurs för alla. Den ger så mycket.

Maria Torjussen
Projektledare, Inera AB

Med sin föreläsning om begränsade övertygelser hjälper Dijana dig att uppmärksamma tankar och handlingar som ofta omedvetet styr delar av ditt liv. 

På ett tryggt och pedagogiskt sätt ger Dijana dig verktyg så att du kan utmana och förändra det du länge accepterat som en sanning. Jag tycker kursen gav flera aha upplevelser som i sin tur stimulerade till positiva förändringar.

Anna Eklund
Strateg, Inera AB

 

Efter att ha tagit del av en mental övningsserie som min arbetsplats erbjöd som Lunch & Learn kan jag varmt rekommendera Dijana. 

Ämnet fördelat på fyra tillfällen var ”Hur frigör vi oss från begränsande övertygelser”. 

Dijanas styrka är att hon är mycket kunnig och engagerad och samtidigt pedagogisk och inkluderande när hon varvar teori och individuella övningar, så att alla hänger med oavsett förkunskaper. 

Med ett lugn och tydlighet förklarar Dijana träffsäkra insikter utan humbug så att de når fram och inspirerar till att det är möjligt att ta steg till förändring.


Anne Ahlerup
Kommunikatör, Inera AB

Med Dijanas föreläsning om ”Begränsande övertygelser” fångar hon publiken genom att dela genomtänkta verktyg varvat med personliga erfarenheter. 

Man får förtroende för henne som coach och går därifrån med känslan av att vilja veta mer och ha mer av henne.

 Rekommenderas varmt!

Lisa Carpevi
Verksamhetsledare Nyföretagarcentrum Sollentuna


Dijana förmedlar sina kunskaper på ett väldigt äkta sätt. Jag fick flera aha-upplevelser som fick mig att se klarare på händelser i mitt förflutna och som fått mig att förstå varför jag agerat och känt som jag gjort.

Charlotte Ekbom
Författare

Innan sommaren deltog jag på Dijanas föreläsning om begränsande övertygelser.

Kursen gav både insikter och verktyg i vad man kan tänka på och göra för att inte fastna i ett begränsande beteende.

Dijanas föreläsning hjälper dig att tänka ”såklart att jag kan” istället för ”jag kan inte”.

Malin Renström
Level 2 Agency AB

Att lyssna Dijana när hon pratade om att vår framtid inte är vårt förflutna gav mig många insikter. Jag tog med mig många bra tips och det hon pratade om kunde jag verkligen känna igen mig i. 

Kan varmt rekommendera att lyssna på denna föreläsning som gav så mycket.

Dijana är väldigt kompetent och kunnig inom sitt område. Hon har stor förståelse, är lugnt och inger trygghet. 

Jag rekommenderar varmt alla som behöver någon att bolla saker att kontakt Dijana.

Mia Woll Hedin
Styrelseordförande Nyföretagarcentrum Sollentuna

Dijana höll en serie miniföreläsningar 4 fredagar under lunchtid som jag deltog i.

Den handlade om Begränsande tankar och övertygelser – Vad det är, hur det påverkar oss, och hur man kan göra sig fri från dem.

När jag fick inbjudan tänkte jag att det kan ju vara trevlig att lyssna in på medans man äter sin lunch och de var dessutom korta.

Det visade sig bli 4 stycken väldigt intressanta föreläsningar. Jag såg fram emot nästa tillfälle.

Det handlade om ett väldigt intressant ämne och Dijana som föreläsare kändes både inspirerande och ärlig.

Hon lyckades fånga mitt intresse och min delaktighet trots att vi var med på distans.

Jag kan varmt rekommendera henne och jag kommer gärna gå på fler föreläsningar som hon håller i.

Annika Uggla
Tjänstespecialist, Inera AB

Tack för väldigt bra föreläsning!

Jag är en man som ofta ser på mig själv som rätt problemfri, men Dijanas föreläsning fick mig att reflektera lite djupare över mig själv och vad jag ”vet”. Min känsla nu efteråt är att jag är lite snällare mot mig själv och min självbild.

Det som var bra med Dijana som föreläsare var att hon relaterade till och exemplifierade med sina egna erfarenheter. Det gjorde det lättare att själv släppa på garden och jag vågade sätta ord på känslor hos mig själv.

Rekommenderas!

Anders Malmros
IT-arkitekt, Inera AB

Föreläsningen om begränsande övertygelser gav en rejäl boost för mig. 

Dijiana har en karisma och utstrålning som förstärker budskapet. 

De exempel från egen erfarenhet som Dijana använde sig av inspirerade och fick mig att känna att det är mer än dags för mig att lägga tvivel om mig själv åt sidan. 

Sedan föreläsningen ser jag mer och mer mig själv som en resurs – som kan och ska både förädlas och växa. 

Vad väntar jag på!

Jeanette Lund
Yogakultur Stockholm

Vi hade förmånen att få lyssna till Dijanas föreläsningar om Begränsande övertygelser via jobbet.

Det var ett mycket bra och tillgängligt koncept för kompetensutveckling.

Dijana var engagerad, kunnig och allt kändes genuint. Dijana talade verkligen från hjärtat.

Jag tycker att föreläsningarna var intressanta och lätta att ta till mig. Det här är bra verktyg för alla att ha tillgång till!

Maria Walkenström
Sektionschef Kundstöd

Jag gick på alla tre av Dijanas föreläsningar och tycker att de var fantastiskt bra!

Uppskattar hur föreläsningsserien var upplagd då det naturligt skapade reflektioner och nya tankesätt utifrån informationen och exempel som Dijana gav i första föreläsningen.

Rekommenderar starkt!

Elsa Annesdotter
Ekonomiadministratör

Dijana inger lugn och föreläser kring psykologiska fenomen på ett sätt som intresserar samt inspirerar till att tänka nytt och ändra sina beteenden.

Jag kan varmt rekommendera hennes föreläsningar.

Sean Eriksson
Projektledare, Inera AB

 

 

Att få ett avbrott i en stressig vardag och från Dijanas perspektiv öppna upp tankemönster som jag vanligen inte gör har varit en viktig och bra kanal för mig.

Jag kan varmt rekommendera Dijana.

Magnus Svedenlind
Gruppledare Kundstöd, Inera AB

I våras lyssnade jag till en kortare föreläsning av Dijana Jupiter för Entreprenörerna i Sollentuna.

Hon tog upp ämnet begränsande övertygelser, hur de påverkar våra liv och hur vi kan göra oss fria från dem.

Som föreläsare är Dijana är pedagogisk, förtroendeingivande och tydlig i sitt budskap. Det gör att du som lyssnar har chans att förstå och ta till dig budskapet.

Du kan tydligt känna att Dijana har egen erfarenhet bakom de livsråd hon ger, vilket ger ytterligare tyngd till ämnet och en känsla av att vi alla kan lyckas med förändring om vi bara vågar och vill.

Malin Carrick