samtalsterapeut och livscoach
Instagram
BOKA

Samtalsterapi och livscoaching –
Din väg till personlig utveckling.

”Den viktigaste resan du någonsin kommer att göra är den inåt, till ditt eget inre. 
Utforska dig själv, utmana dig själv, och väx till den person du är menad att vara.”

Det här är jag

När jag var 16 år (1987) hörde jag för första gången talas om Borderline. Jag satt på en psykologilektion i gymnasiet och vi läste om de psykologiska diagnoserna som fanns på den tiden. Borderline beskrevs med med några få rader och jag visste direkt att det var jag.

Jag kände ångesten rusa genom min kropp. Jag blev både ledsen och rädd, men mest av allt kände jag en stor skam. Och min första tanke var – det här måste jag dölja för omvärlden. Och det gjorde jag så gott jag kunde. I 30 år. Tills jag var 46 år.

Då fick jag diagnosen Borderline – Emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS). Samt delar av diagnosen OCDP – tvångsmässig personlighetsstörning (Obsessiv-kompulsiv personlighetsstörning).

samtalsterapeut online
samtalsterapi

Psykisk smärta

Jag spenderade över 30 år av mitt liv gömd bakom en fasad där jag låtsades att jag mådde bra, när jag inte alls gjorde det. Jag har lärt mig mycket under dessa år av självutforskning, men jag vill inte låtsas att jag på något sätt är fullärd och har alla svaren.

Jag anser mig själv fortfarande ständigt vara i en ny inlärningsfas för att komma till nästa nivå. Jag ser mig själv som en lärare och student på samma gång – jag må vara någons coach eller terapeut, men jag är samtidigt någon annans student eller klient, och jag är i ett ständigt pågående utvecklingsarbete med mig själv, precis som alla andra. Jag ser det som en konstant kompetensutveckling inom mitt yrke som coach och terapeut.
 
Jag har gått igenom mycket psykisk smärta och jag har valt att ge min smärta mening genom att hjälpa andra ta sig igenom sin smärta. Allt jag lärt mig under min livsresa vill jag dela med mig av, förhoppningsvis kan min erfarenhet hjälpa någon.
MER OM MIN LIVSRESA

Mer om mig

Utbildningar och erfarenheter*

Som en del av mina utbildningar har jag genomgått över 350 timmar individuell samtalsterapi, coaching, gruppterapi och handledning.

*Observera att ovanstående utbildningar inte ger yrkeslegitimation via Socialstyrelsen. Det innebär att jag inte behandlar diagnosticerade psykiska sjukdomar. På 1177.se kan du läsa mer om vad legitimering innebär. Om du misstänker att du har en psykisk diagnos ska du ta kontakt med psykiatrin. Du hittar även information om psykiatrin på 1177.se

Övrigt

  • Jag går under sekretess och har tystnadsplikt.

  • Ansvarsförsäkrad

  • Innehar F-skattsedel 

  • Medlem i Psykosyntesförbundet och lyder under deras etiska regler. 

  • Om du har frågor rörande de etiska reglerna eller gällande en situation som uppstått kan du vända dig till Psykosyntesförbundets Etiska råd för vägledning. Skicka e-post till etiskaradet@psykosyntesforbundet.se

Yrkeserfarenheter

  • Klientarbete inom coaching och samtalsterapi, 10 år

  • Receptionist/Konferensvärdinna, 14 år

  • Flygvärdinna, 5 år

  • Administrativt kontorsjobb, 10 år

Mina värderingar

Jag tror på att varje människa föds som en godhjärtad mänsklig varelse. 
Därför tror jag på allas lika värde och att vi alla ska leva likvärdigt här på jorden. 

Kontakt